ビール酵母ダイエット
ビール酵母というのは、ビールを発酵させる時に使う酵母です。
このビール酵母は、飲むだけで満腹感を感じることができるというものです。
何故、満腹感が得られるかというと、ビール酵母の中に入っている、グルカン、マンナンという成分がお腹の中で水を含んで膨張することによって満腹感を感じるという仕組みです。
そして、このビール酵母にはたくさんの栄養が含まれているため、食事量を減らしても、栄養不足を防げるのです。
私が使用しているビール酵母はこの商品なのですが、
【 ＢＦスレンダー 】 海藻＋ビール酵母＋小麦胚芽ブレンドで 40数種類の栄養素を一気に摂取！
まず他のビール酵母にくらべ、飲みやすいのです。これは、続けていくうえでは、重要ですよね。
そして、肝心の満腹感ですが、個人的にはだいぶお腹が満たされたような感じになります。ただ私の場合、お腹は満たされても、舌が満たされないと嫌なので、食事もします。ただし、量は普段の３分の１です。
それに、食事を全くしないダイエットは、良くないと思いますから、少しは食べるべきだと思います。
もう一つは、お小遣いが少ない私は、まだ一回しか購入してませんが、なかなかおすすめのビール酵母です。
【 スーパーＤＮＡプラス 】 サケ白子 ＋ ビール酵母 ＋ ビタミンＣで 核酸パワー炸裂！
普通、ビール酵母ダイエットというのは、食事の代わりに飲むのですが、これは食事の代わりに飲むわけではないので、食事を減らす必要がありません。
本来の、ビール酵母ダイエット方法とは違いますが、無理せず使用できる点で、おすすめです。管理人も、もう少し金銭的に余裕があれば、もっと買ってるのに・・・。
そして肝心のダイエット効果ですが、残念ながら「見違えるようにやせた！」ということはありませんが、以前よりも太りにくくなったような感じがします。こういった商品を使っただけで、急にやせるなんて無いですよね。やっぱり。