ビールダイエットとは
ビールダイエットとは、ビールを飲むことで、お腹を満腹にさせ、食事量を減らすダイエット方法です。
なぜ、ジュースや水ではなく、ビールなのでしょう？ それは、ビールが好きな人のために、楽しく続けて欲しいから、ビールを選択したのです。
ダイエットというのは、場合によっては苦痛を伴うので、途中で挫折してしまい、リバウンドなどで逆に太ってしまうことさえあります。
そういったことが起きないように、ビールが好きな人にとって、楽しく出来るダイエット方法なのです。
では、ビールが嫌いな人や、アルコールが全く飲めない人は、このダイエット方法はできないのでしょうか。
他のもので代用することだってできますよ！
ビールが嫌いな人なら、カロリー０のジュースで代用できるし、アルコールがダメな人なら、ノンアルコールのビールでもOKです。